

QoD 10 Juli 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 3Sidangs
- 2Sesi Sisas
- EnglishBahasa Audio
- Sertifikasi
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Jika Anda kesulitan untuk memulai, atau mempertahankan rencana tindakan yang sehat, kelas ini cocok untuk Anda. Anda akan mempelajari strategi untuk mengubah pola pikir Anda saat ini yang berkaitan dengan manajemen berat badan dan komponen pendekatan jangka panjang yang sukses yang mencakup nutrisi, stres, makan tanpa berpikir, dan aktivitas fisik. Orang-orang sering mengikuti program penurunan berat badan sebelum mereka benar-benar siap untuk memulai. Ini bukan program penurunan berat badan, tetapi kesempatan untuk mempersiapkan diri Anda agar berhasil terlibat dalam suatu rencana dan memahami pendekatan terbaik untuk Anda. Anda akan berpartisipasi dalam tiga sesi kelompok mingguan selama satu jam dan menindaklanjutinya dengan sesi pembinaan pribadi/ahli gizi untuk membantu merencanakan langkah Anda berikutnya.
Detail Program
Jul 07, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
1. Getting Ready for Weight Management
30 sesi menit Sesi Tercatat
Jul 14, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
2. Getting Ready for Weight Management
30 sesi menitMendatang
Jul 21, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
3. Getting Ready for Weight Management
30 sesi menitMendatang
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!