MagnifEssence In Motion #8: Καλλιέργεια Επίγνωσης

Πόσο συχνά δίνουμε αληθινή προσοχή – όχι μόνο σε αυτό που συμβαίνει γύρω μας, αλλά σε αυτό που συμβαίνει μέσα μας; Η επίγνωση δεν είναι απλώς να παρατηρείς τον κόσμο με τις πέντε αισθήσεις σου, ούτε να σκέφτεσαι υπερβολικά ή να αναλύεις κάθε στιγμή. Έχει να κάνει με την καλλιέργεια μιας βαθιάς, σταθερής παρουσίας—το είδος που μας βοηθά να παρατηρούμε τόσο τον εξωτερικό κόσμο όσο και το εσωτερικό μας τοπίο χωρίς κρίση και με γνήσια περιέργεια.

Η επίγνωση είναι το θεμέλιο για κάθε μεταμόρφωση, είτε αφορά τις σχέσεις σας, τη συναισθηματική σας ανθεκτικότητα ή την ικανότητά σας να παραμένετε ήρεμοι και ξεκάθαροι υπό πίεση. Δεν έχει να κάνει με το να είσαι σε εγρήγορση ή να είσαι «συνείδητος» με μοντέρνους τρόπους – πρόκειται για την οικοδόμηση μιας κατάστασης ενεργού δέσμευσης με τη ζωή. Όταν ενισχύετε την επίγνωσή σας, σταματάτε να τρέχετε με αυτόματο πιλότο και αρχίζετε να ζείτε με πρόθεση. Και αν είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, πιθανότατα μπορείτε να αισθανθείτε πότε είστε συντονισμένοι έναντι όταν είστε πλήρως ζωντανοί και συνειδητοποιημένοι, σωστά;

Στο επερχόμενο επεισόδιο του MagnifEssence in Motion, θα μιλήσω για την Καλλιέργεια Επίγνωσης—και θα ήθελα να συμμετάσχετε στη συζήτηση. Ακολουθεί μια προεπισκόπηση αυτού που θα εξερευνήσουμε μαζί:

* Τι είναι και τι δεν είναι η επίγνωση
* Η Επιστήμη της Επίγνωσης
* Επίπεδα Ευαισθητοποίησης
* Αρχετυπικές Διαστάσεις Επίγνωσης
* Πρακτικές για την καλλιέργεια της ευαισθητοποίησης

Αν έχετε νιώσει ποτέ την έλξη να ζήσετε πιο συνειδητά, να σταματήσετε να «περνάτε τις κινήσεις» και να αρχίσετε να αγκαλιάζετε τη δύναμη του τώρα, αυτή η συζήτηση είναι για εσάς. Σας προσκαλώ να έρθετε ζωντανά μαζί μου για το MagnifEssence In Motion: Cultivating Awareness — ήρθε η ώρα να ανάψετε το φως μέσα σας.