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Pregunta del día, 17 de junio de 2025
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Introducción a la atención plena
Experto:
Stacy Besonen
programa grabado
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Descripción
Discusión
Clasificación
Las estadísticas sobre la meditación son abrumadoramente positivas. Descubre los mitos y las verdades sobre la meditación, los diferentes tipos de meditación y la atención plena, y experimenta una meditación guiada.
Detalles del programa
Jun 16, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
1. Intro to Mindfulness
30 sesión de minutos Sesión grabada
Sobre Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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