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Comment arrêter les attaques de panique
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Peggy Sealfon
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Ce sera un cours de 15 à 30 minutes sur la façon d'arrêter les attaques de panique.
Les incertitudes et les insécurités d'aujourd'hui peuvent conduire à des attaques de panique effrayantes. Ceux-ci peuvent être alarmants et empêcher notre capacité de fonctionner dans les tâches quotidiennes. Dans ce programme de 20 minutes, vous apprendrez à interrompre les épisodes soudains de peur et d'anxiété.
LiL+ Moments est conçu pour offrir aux participants une activité pratique et interactive dans un court laps de temps. Vous avez une suggestion pour un sujet ou un moment en particulier ? Envoyez une note avec votre suggestion à [email protected].
Nous aimerions recevoir de vos nouvelles!
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À propos Peggy Sealfon
Peggy Sealfon
Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...
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