Erősített Vinyasa: Középhaladó jógafolyamat

Ez az óra hosszabb sorozatokat és bonyolultabb átmeneteket tartalmaz. Tanulj meg kalandos pózokat, mint például a kar egyensúlyozását és az inverziókat, és fedezd fel a kötést az alap pózokban. A tanárok gyorsíthatják a tempót, és az órák gyakran mélyebb filozófiai koncepciókat is tartalmaznak egy átfogó jógaélmény érdekében.