누구나 할 수 있는 의자 요가

전문가: Just Plain Yoga

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체력이나 경험 수준에 관계없이 누구나 즐길 수 있는 이 포괄적인 수업은 여러분을 위해 마련되었습니다! 요가를 처음 시작하시든, 수련을 더욱 발전시키고 싶으신가요? 상쾌하고 활력 넘치는 세션에 참여하세요. 긴장을 풀고 스트레스를 해소하며 유연성을 되찾는 동시에 몸과 마음에 활력을 불어넣어 보세요. 가이드 명상을 통해 편안하고 집중된 시간을 보내실 수 있습니다. 숙련된 강사가 의자를 활용하여 부드러운 동작과 자세를 지도하여 차분하고 활력 넘치는 세션을 보장합니다.

프로그램 세부정보

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다가오는 녹음 안함 녹화된 세션 라이브 클래스

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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

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