$13
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무료
7일간 박스 호흡 명상 챌린지
전문가:
Cassaundra Paolini
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박스 호흡과 함께하는 7일 명상 챌린지.
저희가 여러분을 위해 준비한 세 가지 호흡 명상 챌린지 중 첫 번째입니다.
각 명상 수련은 15분밖에 걸리지 않으므로 일상 수련에 쉽게 접목할 수 있습니다.
일주일 내내 5회의 라이브 명상이 예정되어 있어 누구나 라이브 수업에 참여할 수 있습니다. 참여하지 못하더라도 걱정하지 마세요. 모든 명상은 녹화되어 시청하고 수련할 수 있습니다.
명상 수련을 시작하는 것에는 수많은 이점이 있으며, 박스 호흡(스퀘어 호흡이라고도 함)은 신체적, 정신적, 감정적 웰빙에 놀라운 효과가 입증되었습니다.
호흡에 대한 기대감을 높여보세요!
저희가 여러분을 위해 준비한 세 가지 호흡 명상 챌린지 중 첫 번째입니다.
각 명상 수련은 15분밖에 걸리지 않으므로 일상 수련에 쉽게 접목할 수 있습니다.
일주일 내내 5회의 라이브 명상이 예정되어 있어 누구나 라이브 수업에 참여할 수 있습니다. 참여하지 못하더라도 걱정하지 마세요. 모든 명상은 녹화되어 시청하고 수련할 수 있습니다.
명상 수련을 시작하는 것에는 수많은 이점이 있으며, 박스 호흡(스퀘어 호흡이라고도 함)은 신체적, 정신적, 감정적 웰빙에 놀라운 효과가 입증되었습니다.
호흡에 대한 기대감을 높여보세요!
프로그램 세부정보
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다가오는
녹음 안함
녹화된 세션
라이브 클래스
기부 기반
$13
제안된 기부
$7
기부하다
에 대한 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
8 학습자 (6)
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